BEBERAPA MANFAAT KETUMBAR YANG BAIK BAGI KESEHATAN TUBUH KITA.

BEBERAPA MANFAAT KETUMBAR YANG BAIK BAGI KESEHATAN TUBUH KITA.

Siapa sih yang tidak kenal dengan salah satu rempahan yaitu ketumbar ? Jelas sebagian besar orang – orang tahu akan salah satu rempahan ini , terutama wanita – wanita yang sudah memiliki rumah tangga . Biasa nya wanita – wanita yang telah berumah tangga pasti nya akan lebih sering memasak dirumah untuk pasangan dan juga anak – anak nya , itu dikarena kan ketumbar adalah salah satu rempah – rempah atau pun bumbu dapur yang sangat sering sekali di gunakan pada masakan – masakan.

Ketumbar ini adalah salah satu rempah – rempah yang berbentuk sangat kecil sekali layak nya seperti bumbu merica , sangking kecil nya yang sama dengan rempahan merica banyak sekali orang – orang yang sangat sulit dalam membedakan kedua rempah – rempahan antara ketumbar dan juga merica.

Yang membedakan dari kedua rempahan ketumbar dan juga merica hanya lah jika biji ketumbar itu berbentuk sedikit lebih kasar dari pada biji merica yang terlihat halus bentuk nya , Ketumbar biasa nya di campur sebagai bumbu masakan untuk menambah cita rasa dan juga aromah nya agar lebih nikmat.

Akan tetapi ketumbar bukan hanya bermanfaat bukan hanya sekedar sebagai bumbu pada masakan – masakan saja , ternyata ketumbar juga mempunyai banyak sekali manfaat – manfaat yang baik untuk kesehatan kita. Rempahan ketumbar ini juga sangat mampu sekali menyerang atau pun menyembuhkan beberapa penyakit – penyakit yang kerap menjadi beban pada diri orang .

Nah ayok kita simak saja beberapa manfaat rempahan ketumbar yang terjamin sangat baik untuk kesehatan tubuh kita , dari pada kalian terdiam penasaran mending langsung kita simak saja.

1). Membantu kita mencegah dan mengobati penyakit diabetes

Biji ketumbar di percaya sangat bagus sekali dalam mengobati penyakit diabetes ini , yang dikarena kan biji ketumbar ini sangat lah terkenal sekali dalam membantu kita menjaga kadar glukosa dara kita.

2). Membantu kita mengatasi nyeri pada sendi kita

Tanpa kita sadari banyak ramuan atau pun minyak pijat orang dahulu mempunya se4buah bau yang mempunyai campuran dengan ketumbar yang telah dihaluskan dan juga di campur dengan minyak pijat tersebut.

3). Membantu kita dalam meredahkan batuk dan juga pilek

Nah ketumbar juga sanagt di percaya dapat mengatasi gejala bartuk dan juga pilek , karena kandungan zat – zat nya yang mampu melawan dan menjadi perisai agar gejala tersebut tidak kunjung kembali lagi.

 

Manfaat Cengkeh Yang Baik Untuk Kesehatan

Manfaat Cengkeh Yang Baik Untuk Kesehatan

Cengkeh merupakan bunga kering dari tanaman syzygium aromaticum yang mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. Pada saat keadaan segar bunga cengkeh berwarna merah dan dapat berubah menjadi warna pada saat kering dan mengeluarkan aroma yang wangi. Cengkeh juga banyak digunakan sebagai seduhan hangat dan bumbu pada masakan.

1. Menstabilkan Kadar Gula Darah
Pada saat memasak apakah anda telah menggunakan cengkeh sebagai bumbu masakan? Cengkeh dijadikan sebagai bumbu masakan adalah sebuah pilihan yang sehat. Karena cengkeh mempunyai khasiat yang bisa untuk mengendalikan kadar gula darah. Cengkeh dapat menaikan penyerapan gula melalui darah menuju sel, menaikkan sekresi hormon dan juga meningkatkan sel yang menghasilkan hormon.

2. Membunuh Bakteri Dan Berguna Untuk Mengobati Sakit Gigi
Cengkeh merupakan bahan – bahan yang dapat membantu dalam menjaga kesehatan mulut. Cengkeh mempunyai sifat yang antibakyterial yang dapat membunuh dalam pertumbuhan bakteri penyebab plak gigi dan masalah gusi yang tidak sehat.

3. Minuman Penghangat Tubuh dan Mengatasi Flu
Seduhan hangat dengan campuran sepucuk sendok teh cengkeh, 1 sendok bubuk teh, 1cm jahe dan 4 butir kapulaga. 4 bahan tersebut direbus dengan 400 – 500 ml air. Maka akan menjadi minuman sehat yang banyak manfaat seperti menghangatkan tubuh dan juga sebagai minuman yang mengatasi flu.

4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Cengkeh ternyata memiliki kandungan senyawa yang berguna untuk membantu dalam meningkatkan system kekebalan tubuh dengan menaikan jumlah sel darah putih. Cengkeh juga dapat membersihkan tubuh dari racun yang berbahaya dan mikroba. Dengan mengkonsumsi cengkeh, maka kesehatan tubuh anda akan meningkat. Dengan sifat anti inflamasi yang dimiliki oleh cengkeh, sudah tidak heran lagi apabila banyak orang yang menggunakan cengkeh untuk mengobati peradangan dan infeksi.

5. Melancarkan Pencernaan
Seduhan hangat dari cengkeh, kayu manis dan lemon selain memberikan kesegaran juga minuman ini juga menyehatkan tubuh. Manfaat cengkeh pada seduhan ini berguna untuk membantu dalam melancarkan pencernaan. Memperbaiki zat gizi tubuh sehingga tubuh menjadi lebih sehat.