Efek Samping Kacang Hijau

Efek Samping Kacang Hijau

Kacang hijau adalah salah satu sumber makanan yang memiliki gizi bagi balita sampai dengan orang lanjut usianya , meskipun kacang hijau ini memiliki efek samping tetapi kacang hijau lebih terkenal dengan manfaat , kacang hijau ini bisa di konsumsi dengan di jadikan bubur dan juga bisa jadi kan makanan atau manisan .

kacang hijau lebih diknal sebutan taoge karena kacang hijau ini adalah termasuk jenis sayuran dan juga bisa di gunakan untuk berbagai jenis makanan .

Efek samping dari kacang hijau

  • memiliki kelebihan serta yang bisa mengganggu pencernaan , karena di dalam kacang hijau ini memiliki kandungan serat yang tinggi dan sehingga jika anda mengkonsumsi terlalu berlebihan maka bisa terjadi di bagian masalah pencernaan yaitu kembung , mual dan diare .
  • bisa menyebabkan alergi bukan cuman kacang tanah saja yang bisa menyebabkan laergi tetapi kacang hijau juga menyebabkan alergi yang di antaranya adalah terjadi gatal – gatal sampai sesak napas .
  • terjadi infeksi bakteri karena kacang hijau ini memiliki sebuah antioksidan yang sangat tinggi dan juga memiliki mayoritas yang seperti dari senyawa vitexin dan isovitexin , tetapi di sisi lain kacang hijau mem[unyai bakteri .

Cara untuk meghindari dari efek samping kacang hijau

  • ketika anda konsumsi kacang hijau dengan porsi yang secukupnya saja agar bisa terhindar dari panas dalam dan dengan minum air putih yang lebih banyak .
  • jika anda mengalami gejala yang contohnya diare , kembung , pusing dan mual maka sebaiknya hindarilah makanan tersebut .
  • jika anda ada merasa alergi atau tumbuh gatal – gatal di bagian badan anda maka anda bisa lebih waspada dengan kacang hijau .
  • mengkonsumsi kacang hijau dan juga taoge yang masih dalam kondisi matang agar bisa menghindari dari resiko terinfeksi .
  • pada saat anda masak taoge maka cuci lah dengan bersih danĀ  sesudah itu rendam pakai air hangat agar bisa terhindar dari penularan .
  • menyimpan taoge ke dalam kulkas agar tidak hitam dan juga busuk atau sehingga bisa menjadi berlendir dan juga bisa tumbuh bauk yang tidak sedap .

Semoga bermanfaat

Jus Buah Yang Bisa Membuat Diet

Jus Buah Yang Bisa Membuat Diet

Apakah kamu suka mengkonsumsi jus buah ? nah , anda bisa melakukan dengan mengkonsumsi jus buah sangat banyak wanita yang ingin memiliki berat badan merupakan salah satu sarang penyakit dan juga tidak bagus bagi tubuh anda .

Tetapi , jika seseorang ingin memiliki berat badan yang akan lebih sehat maka sering dengan mengkonsumsi makanan yang sehat , tidak secara langsung kemungkinan anda jika mengikuti cara yang di berikan maka pasti akan turun dengan cara pelan – pelan .

Orang yang sedang menjalankan program diet lebih sering mengkonsumsi buah – buahan dan juga sayuran karena keduanya memiliki kandungan yang sangat bagus dan juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh anda .

Berikut ini beberapa manfaat jus yang bisa untuk menurunkan berat badan .

  • Jus tomat dan kemangi di dalam kedua jus tersebut memiliki kandungan A,C,K dan juga potasium , tetapi jus buah ini tidak bisa untuk diet hanya bisa menurunkan berat badan atau juga sebagai pelengkap dari kebutuhan mineral dan juga vitamin , selain dari kemangi tomat juga manfaat bisa menurunkan kolesterol .
  • Jus stroberi , semangka dan timun jika anda mengkonsumsi ini bisa untuk membersihkan racun yang ada di dalam tubuh anda , lalu kandungan yang ada di dalam timun mineral dan air sehingga bisa membuat anda terhidrasi yang baik .
  • Jus buah wortel dan mangga , keunggulan dari jus ini karena memiliki kandungan karbohidrat dan juga serat sangat tinggi buah mangga ini sangat bermanfaat untuk anda jika menjalankan proses diet , dan wortel juga memiliki manfaat yaitu baik untuk kesehatan mata .
  • Jus buah stroberi dan pisang , jus ini memiliki kandungan kalori dengan jumlah 327 dan anda juga bias mengantikan dengan sarapn pagi atau makan siang anda.
  • Jus jeruk dan pisang , jika anda mengkonsumsi jusĀ  ini maka bisa untuk menurunkan berat badan dan di dalam buah jeruk ini mengandung vitamin C yang lumayan tinggi dan baik juga bagi kesehatan tubuh .
  • Jus bayam dan lemon , jus ini bisa untuk mendetoks dan juga menurunkan berat badan .

Semoga Bermanfaat .

Beberapa manfaat susu beruang bagi kecantikan bila dikonsumsi setiap harinya !

Beberapa manfaat susu beruang bagi kecantikan bila dikonsumsi setiap harinya !

Tidak perlu ditanya kan lagi tentang susu beruang ini , pasti nya hampir semua orang tau akan susu beruang ini . Susu beruang ini sudah tidak asing lagi dan juga sangat mudah sekali untuk kita temui atau pun dapat kan , seperti diwarung – warung atau pun juga di market – market terdekat . Susu ini sangat baik sekali untuk kita konsumsi setiap hari nya , akan tetapi susu ini juga memiliki batasan usia nya ( susu ini dilarang minum buat yang masih berusia di bawah 12 tahun ).

Susu beruang ini mempunyai ba nyak sekali varian rasa nya , mulai dari yang original hinggah rasa – rasa lain nya yang memiliki manis yang tidak berlebihan dan juga sangat cocok sekali untuk dikonsumsi setiap hari nya. Walaupun nama nya susu beruang yang diproduksi dari nestle yang diberikan nama merek ( Bear Brand ) akan tetapi susu ini bukan berarti susu yang berasal dari beruang yah guys akan tetapi nama tersebut merupakan hanya sebuah nama merek nya saja , asli nya susu beruang ini dari susu sapi murni dan juga segar sekali.

Apakah kalian pernah mengkonsumsi susu beruang yang diprosuksi dari nestle ini ? Semua orang pasti nya pernah mengkonsumsi susu beruang ini , akan tetapi pernah kah kalian sadar jika pada susu beruang ini bukan hanya untuk sekedar dikonsumsi saja tetapi pada susu beruangh ini memiliki banyak s3ekali manfaat – manfaat yang sangat baik untuk kesehatan dan juga untuk kecantikan. Nah daripada kalian jadi bingung dan melongo , mending lansung saja simak beberapa manfaat dari susu beruang ini , yuk disimak manfaat – manfaat berikut ini.

1). Dapat membantu memutihkan dan juga mencerah kan kulit tubuh kita.

2). Membuat kulit tubuh kita terasa lebih lembab dan kenyal.

3). Membantu kita dalam meningkat kan daya tahan pada tubuh kita agar terhindar dari berbagai jebnis penyakit yang menyerang kita.

4). Nah buat yang sering insomnia , susu beruang ini sangat cocok sekali untuk kalian konsumsi karena dapat membantu kita tidur lebih nyenyak.

5). Membantu kita mendetox racun – racun yang ada di tubuh kita.

Nggak Ada di Play Store, Begini Cara Download IDN Poker Games Dengan Mudah

Aplikasi Poker Online

IDN Poker Games kini sudah memasuki musim baru dengan mengembangkan permainan baru ke dalam gamenya. Seperti super10, omaha, dan yang baru kemarin adalah blackjack online.

Karena IDN Poker games berisikan permainan judi online, maka aplikasi untuk smartphone tidak tersedia di Play store maupun App Store. Tapi tenang saja, masih ada seribu jalan menuju Roma alias kamu bisa download dan update IDN Poker games sekalipun tanpa Play Store atau App Store.

  • Pertama, kamu bisa unduh file APK di situs resminya IDN Poker yaitu wargapoker.online
  • Selesai di unduh, langsung saja buka aplikasi tersebut. Pada bagian pengaturan jangan lupa untuk izinkan aplikasi.
  • Setelah proses pemasangan selesai, maka kamu sudah bisa login menggunakan user id yang telah terdaftar. Jika belum, maka silahkan untuk mendaftar terlebih dahulu.
  • Setelah itu baru kamu bisa memainkan semua permainan judi online yang ada di IDN Poker games.

Sedikit catatan bahwa ukuran aplikasi game IDN Poker tidaklah terlalu besar, jadi kamu juga masih tetap bisa bermain judi online di smartphone meskipun kapasitas RAM rendah.

Gampang banget kan? Selamat mencoba!