Flu dan batuk ini mungkin sudah sering terjadi di masyarakat tetapi dalam mengatasi bisa menggunakan banyak jenis dan biasa obat flu batuk ini beli di apotik yang terdekat , namun obat dlu dan batuk ini juga bisa di olah dengan bahan yang alami di rumah .
Maka cara apa saja yang bisa kita buat di rumah ? , Yuk mari kita intip sedikit
* Anda bisa memasak air jahe , cara nya sangat gampang tinggal merebus jahe yang sudah di percaya agar bisa membantu anda untuk meredakan rasa batuk atau rasa sakit di tengorokan sehingga air jahe ini juga dapat melegakan pernapasan anda .
* Anda bisa mengkonsumsi madu , karena madu sangat baik untuk kesehatan dan di dalam madu ini memiliki kandungan antibakteri yang sangat efektif bisa menyembuhkan batuk dan flu , anda juga bisa membuat nya dengan cara di campurkan dengan lemon sehingga bisa menyembuhkan rasa sakit di tengorokan , ketika anda terjadi flu dan batuk maka anda bisa konsumsi madu sekitar 10gram agar dapat tidur lebih nyeyak dan juga akan mengurangi dari gejala pilek .
* Konsumsi bawang putih ini sudah sangat di percaya banyak orang karena di dalam bawang putih ini memiliki kandungan allicin yang ada sifat antimikroba jadi bisa untuk mengatasi dari gejala flu dan batuk .
* Konsumsi air putih lebih banyak karena air putih ini sangat penting bagi kesehatan di tubuh , air putih juga bisa melindungi mulut , hidung dan juga tenggorakan yang kering .
* Minum kaldu yang hanya atau konsumsi tulang sapi yang masih hangat merupakan salah satu cara yang sangat penting agar anda tidak terjadi dehidrasi , ketika anda konsumsi sup hangat maka bisa meredakan flu dan juga memiliki kandungan protein yang sangat tinggi , kaldu hangat ini juga bermanfaat untuk kekebalan tubuh .
Obat pilek yang alami umum nya dapat menyembuhkan pilek tanpa harus mengkonsumsi obat dokter , bisa juga menggunakan obat yang alami dari zaman nenek moyak sampai sekarang .
Dan kapan harus kita berkonsultasi dengan dokter jika masih terjadi flu dan batuk ?
Yang pada umum nya pilek ini bisa menyembuh kan diri sendiri tanpa harus menggunakan obat medis dalam 7 sampai dengan 10 hari , karena di mulai dari sejak hari pertama anda terkenak gejala yang muncul maka anda harus mulai menjaga kesehatan anda dalam menjalanin pola makan yang sehat dan anda juga harus membantu anda dalam percepatan sembuh .