Apakah Popcorn Termasuk Camilan Yang Sehat Untuk Kesehatan ? Simak Beberapa Faktanya Ini

Siapa sih coba dari kalian yang tidak tahu akan cemilan popcorn ini ? Cemilan popcorn yang satu ini pastilah sudah sangat tidak asing lagi , bahkan sudah sangat pasaran sekali jika boleh di bilang . Cemilan popcorn merupakan suatu cemilan yang sangat banyak sekali peminat nya , hampir seluruh orang yang ada di dunia ini sangat suka sekali membuat popcorn menjadi cemilan sehari – hari nya mereka.

Apalagi popcorn merupakan cemilan yang sangat cocok sekali untun menonton film di bioskop atau pun juga cemilan yang sangat cocok jika sedang santai di tambah jika anda – anda yang sedang menjalan kan program diet untuk menurun kan berat badan kalian. Popcorn sangat lah cocok sekali menjadi teman cemilan untuk kalian yang sedang menjalani program diet , itu dikarfena kan popcorn adalah salah satu cemilan yang di buat dengan bahan dasar utama adalah jagung dan juga tanpa campuran bahan – bahan seperti tepung atau apa pun itu yang membuat kesehatan kita tidak baik.

Yang dengan kalian ketahui sendiri jika jagung merupakan salah satu buah yang mengandung rendah akan kalori dan juga mengandung kaya akan serat nya itu , jadi tak heran jika popcorn merupakan salah satu cemilan yang sangat cocok dikonsumsi pada saat anda sedang menjalani program diet karena memang popcorn sangat baik untuik kesehatan tubuh karena kandungan rendah akan kalori dan kaya akan serat nya tadi.

Lantas apakah benar dengan isu jika cemilan popcorn itu jika di konsumsi tidak masalah untuk kesehatan dan mala sebaliknya popcorn baik untuk kesehatan tubuh ?

Nah daripada bingung – bingung tidak jelas sendiri , mari kita bongkar bareng tentang fakta apakah cemilan popcorn baik untuk kesehatan atau tidak .

1). Dapat dikatakan cemilan yang sehat jika bahan nya juga berkualitas

Cemilan popcorn yang terbuat dari bahan utama jagung ini memang lah sangat baik dikonsumsi sebagai cemilan kita sehari – hari nya , akan tetapi tergantung dari bahan – bahan pelengkap yang kalian gunakan . Jika bahan tambahan seperti gula yang di cairkan atau pun garam itu masih sanagt biasa , akan tetapi jika bahan tambahan yang kalian gunakan seperti perasa atau pun pemanis buatan dan juga pewarna buatan itu bukan lah menjadi cemilan yang baik lagi tetapi menjadi cemilan yang dapat berdampak buruk bagi kesehatan kita.

2). Popcorn tawar

Akan lebih bagus jika kalian hanya mengkonsumsi popcorn tawar sebagai bahan cemilan sehari – hari kalian , karena jika ditambahakan gula yang cair atau apapun itu otomatis nilai gizi yang terkandung dari popcorn tersebut akan turun.

3). Popcorn butan sendiri

Usahakan jika anda ingin mengemil popcorn buat lah popcorn ala rumahan sendiri , karena jika kalian beli di jalanan atau pun pasara pastinya sudah dilumuri oleh penyedap rasa yang lain dan juga cara pembukusan popcorn tentu saja menggunakan pembungkus anti panas. Hal tersebut lah yang membuat popcorn menjadi tidak sehat untuk kesehatan.